15May/15

#Food Revolution Day в ABC Design

11233781_10152935454092198_5160542377356988460_nДнес в ABC Design & Communication отново сме на гребена на вълната. С много настроение и голям апетит отбелязахме световната инициатива за здравословно хранене на популярния готвач Джейми Оливър – Food Revolution Day! Така дадохме своя принос в събитията на #Food Revolution Bulgaria.

Всеки от екипа беше поканен да донесе домашно приготвена храна. Без да се уговаряме предварително за менюто в 12:30 ч. масата ни се оказа пълна с всевъзможни вкусотии – задушени броколи с галета, огретен с тиквички, домати и царевица, ароматни печени тиквички с домати на фурна, картофена салата, хумус, бобена крем супа, кладница с просо, зелева салата с моркови, слънчогледови семки и ленено семе, варени яйца от домашна кокошка, мъфини с ябълка. За здраве се чукнахме с чаша вино розе.

Перфектният споделен с приятели обяд и в името на добра кауза! Защото истина е, че който се храни здравословно, работи здраво -  дословно! Така че – на линия сме да работим професионално, с енергия и ентусиазъм по вашите проекти.

Още по темата:

Понеделник без месо в ABC Design and Communication

 

27Apr/16

Здраве и щастие на работното място – примери от ABC Design

abc-office1

На 28 април е световният ден за безопасност и здраве на работното място. Публикуваме ден по-рано, за да Ви предизвикаме да измислите начин да го отбележите.

Отвъд препоръките на експертите какви монитори да ползваме, на какви столове да седим, колко силно да е осветлението и колко чести да са почивките, искаме да споделим ежедневната ни практика за здравословен и успешен работен ден в ABC Design.

1. Разнообразие – един от най-големите плюсове на нашата работа е, че е разнообразна и творческа – всеки ден и всеки месец са различни.

2. Почивки и гимнастика – на час почивка или по-често, ако имаме нужда, индивидуално е и зависи от интензивността на работния ден. Някои почиват по-често, други – по-рядко, понякога правим малки упражнения за раздвижване. Други от нас посещават преди работа близката фитнес зала. В тази посока има още какво да желаем.

3. Съсредоточени – това е най-големият трик – при максимална концентрация свършваме огромен куп работа. В едната стая е тихо – муха да бръмне, ще се чуе, а в другата звънят телефони и говорим с клиенти – различно е, но е хубаво.

4. Щастливи -  доволният, радостен и балансиран човек работи ефективно и работата му спори; това е малък личен проект на всеки индивид. Любимата работата е залог за реализация, удовлетворение и здраве – физическо и психическо.

6. Здравословна храна – без значение дали обядваме навън сами или организираме споделен домашен обяд в офиса с колегите, опитваме се да се храним здравословно – за бодрост, сила и добро настроение (често обядваме с вкусните ястия на Домашна кухня ЕрДинЧе). Напомняме Ви, да се включите във Food Revolution Day, който идва на 20 май.

7. Правим неща заедно – пием кафе/чай и понякога вино в края на деня, шегуваме се, смеем се, тъгуваме и съчувстваме, ядосваме се, извиняваме се, прощаваме си, правим планове, коментираме, възхищаваме се, поздравяваме се, рециклираме хартия и пластмаса, отглеждаме подправки, садим дървета, гледаме филми, концерти и театрални спектакли, обсъждаме книги и още много други интересни неща.

И така вече 18 години! Това са нашите 7 изпитани съвета за щастлив и ефективен офисен живот и работа. А Вашите какви са? Ако искате, споделете ги с нас :)

По темата писахме още:
Шерлок Холмс на гости на ABC Design

 

 

 

24Jun/15

Шерлок Холмс на гости на ABC Design

detectiveЦял месец Шерлок Холмс се навърташе около офиса на ABC Design & Communication. Обикаляше, наблюдаваше, преценяваше, докато накрая почука на вратата и ние го поканихме на гости, в нашата “Стая със загадки”. Това е всъщност нашата Meeting room, която използваме за различни цели.

Казваме голямо “Благодарим” на издателство “Книгомания” за едно от новите им заглавия – “Шерлок Холмс – колекция от загадки“.

Това е книга съвсем подходяща за нас, защото обичаме:
- да се забавляваме заедно;
- редовно да си размърдваме мозъците;
- да се състезаваме помежду си;sherlock-holms
- предизвикателствата, ребусите, загадките – точно какъвто е всеки нов проект, който започваме да работим – парченца от пъзел, който нареждаме заедно, докато се получи отличния резултат.

Екипно препоръчваме книгата за един различен мини team building, който може да се състои в обедната почивка или в петък следобед, един час преди края на усилената работна седмица. Забавлението е гарантирано!

ПП Шерлок Холмс е третата знаменитост, която ни удостоява с вниманието си, след като през пролетта индиректно обядвахме със сър Пол Маккартни и кампанията “Понеделник без месо” и после с Джейми Оливър във Food Revolution Day. Кой ли ще е следващият?SONY DSC

По публикацията работи: Ивет Лолова